Kącik WEGE :-)

Włochatość zależy od rodzaju kiełków 🙂 Część ma włochacieć.

Korzenie włochate   😁 przepraszam, włoskowate 🙂 to normalne, korzonek tak wygląda. A jeść można wtedy z grubsza, kiedy się zielone robi. Jak się za długo poczeka, to są "żylaste" (własnie mi tak ostatnio soczewica przerosła). Ja tam wciągam z korzonkami - "kupne" kiełki mają obcięte, z tego co widziałam.
Kurcze, muszę sobie kupić swieży słonecznik, taką mam ochotę...

Meise, tort  😜 😜
wrzucisz linka do przepisu?

edyta, no jacha!! http://weg-anka.blogspot.com/2013/12/weganska-wigilia-i-tort-czekoladowo.html  :kwiatek:

Powiem Wam, że jak ja w ogóle nie jestem jakąś wielką fanką ciast i tortów, tak ten torcik nawet mnie posyła na kolana! Moje ukochane trio - kokos, czekolada i wiśnie  😍

Nie posiada ktoś 1 lub 2 numeru FOOD FORUM?
http://food-forum.pl/

Meise, dzięki. To widzę, że mamy takie same preferencje smakowe 😜

Ja w ramach eksperymentów zamowiłam wege białko (w sklepie z suplami dla koksów  :hihi🙂.
Opinie w internecie są dobre (szczególnie jeśli chodzi o profil aminokwasów), smak (Peanut Chocolate Fudge) brzmi kusząco. Cena - znacznie niższa niż Vega One.

Meise, dzięki. To widzę, że mamy takie same preferencje smakowe 😜

Piąteczka!  😀

Edytka, gdzie kupiłaś dokładnie? I ile kosztowało? I na jak długo starczy takie cuś? Jestem zainteresowana!  🙂

Meise w sklepie KFD 🙂
wersja 15 porcji jest za 70 pln http://sklep.kfd.pl/san-raw-fusion-450g-bialka-roslinne-dla-weganow-p-4036.html
wersja 30 porcji jest za 100 pln http://sklep.kfd.pl/san-raw-fusion-900g-bialka-roslinne-dla-weganow-p-4035.html

dla porównania: Sun Warrior 500g jest za 145 pln, a Vega One 30 g (jedna porcja) jest za 15 pln

Edytka, dzięki! Brzmi fajnie, chociaż poczytałam opinie na angielskich stronach i podobno trzeba robić z mlekiem roślinnym, bo z wodą - niezjadliwe  😀

Meise ja odżywki białkowe kupuję od lat i wszystkie (nawet te z białkami mleka, jajek, itd.) były dla mnie niezjadliwe na wodzie. Aboslutnie wszystkie mieszałam z mlekiem krowim lub kozim. W przypadku wege białek nie wyobrażam sobie postępować inaczej 🙂

Pomóżcie, nabyłam przez przypadek sporo czarnej rzepy, co z nią zrobił? surówka jest ok ale jedną ją drugi dzień z rzędu mam dość a jeszcze dużo rzepy zostało😉

sok 🙂 dałoby radę zrobić z tego dżem, tak jak z dyni?

Czarna rzepa pieczona 😀

http://blogweganski.pl/pokochasz-lub-znienawidzisz-pieczona-czarna-rzepa/

Mi pieczona smakuje, choć tego przepisu nie testowałam, to w miksie warzyw z pieca: ziemniaki, marchew, rzepa z czosnkiem smakuje super.

Meise ja odżywki białkowe kupuję od lat i wszystkie (nawet te z białkami mleka, jajek, itd.) były dla mnie niezjadliwe na wodzie. Aboslutnie wszystkie mieszałam z mlekiem krowim lub kozim. W przypadku wege białek nie wyobrażam sobie postępować inaczej 🙂

I jak takie odżywki na Ciebie działają? Jaki masz cel w zażywaniu ich? Pomogłyby mi w delikatnym rzeźbieniu?  🙂 Wyczytałam na zagranicznych stronach, że jednak najbardziej polecają Sun Warrior.
W tym zestawieniu stoi, że kosztuje 125 zł za 1 kg, czyli niewiele drożej jak RawFusion (za 900 - 100 zł):
http://veganworkout.org.pl/roslinne-odzywki-bialkowe/

jasminowa, zabawnie brzmi, że przypadkiem nabyłaś rzepę  😁

Meise zastąpić posiłek jak nie mam czasu albo chęci na gotowanie 😉 Puchę z odżywką trzymam w pracy i wolę wypić białko niż jeść sałatkę z Salad Story albo suchy chleb. Poza tym jak mnie łapie wieczorny głód, to też wolę taką odżywkę niż wielką porcję makaronu  🤣

Ja od zawsze lubiłam i lubię odzywki białkowe. U mnie fajnie zastępują wszelkie lody, czekoladki itp  😂 Nigdy nie kupowałam tych odżywek z myślą o masie/rzeźbie.

Tutaj SunWarrior kosztuje 145 pln za 500g http://slow-flow.pl/sklep/zdrowe-doladowanie/ Nie widziałam tej odżywki w innych sklepach, a już tym bardziej w cenie, którą podajesz.

Najchętniej zamawiałabym Vega One z USA http://pl.bodybuilding.com/store/vega/one.html?_requestid=9985114 ale koszt wysyłki powala (ostatnio było coś koło 40 usd za wysyłkę jednej puchy  :zemdlal🙂

Biorac pod uwage wyniki badan nad bialkiem, ktore mowia ze kazda z grup (miesozercy, wegetarianie i weganie) dostarczaja go wiecej niz potrzeba to osobiscie nie jadlabym odzywek bez faktycznej fizycznej potrzeby (takiej jak intensywny sport czy budowanie masy).. Zreszta na veganworkout sa przepisy na wysokobialkowe koktaile/jedzenie, ktore nie bedac wysoko przetworzone na proszek mysle ze sa zdrowsze i lepiej przyswajalne.. Nie wiem.
Co myslicie?

Pochwalę się że zaczynam się bawić...
Kuskus z pomidorem  w prażonych przyprawach.
No i chyba jedne z ostatnich obiadów gdzie dodaję rybne surimi ( 38% mięsa w mięsie  :/)
Przerzucę się na filety rybne... i to będzie jedyne mięso na które sobie pozwolę.
Ogólnie smacznie.
Jak zjem ten cały gar ( wyszło chyba z 10 porcji) to kolejny przepis który wypróbuje :
Szpinak z serkiem tofu z  makaronem ryżowym.

nerechta o tym, że ludzie spożywają za dużo białka to ja wiem 😉 i zasadniczo pilnuje się, żeby nie jeść takich odżywek za dużo. Mam jednak dni, że poza taką odżywką nie przyjmuję prawie żadnych białek, bo jadę na samych jabłkach, mandarynkach i sałacie!

Jak ktoś zjada dziennie x porcji kasz, x porcji strączkowych, to absolutnie po odżywkę białkową nie musi już sięgać.  To przecież nie jest remedium na wszystkie problemu 🙂

Swoją drogą wegańskie odżywki białkowe są mniej sztuczne niż te standardowe (oparte na białkach z mleka i jajek) 😉 Skład tej RawFusion jest super krótki i super prosty (jak na proteinowego shake'a 😉)

No ja się raczej zgadzam z ner, ale mojemu Tżtowi by się przydało takie białko, jak on teraz do pracy rowerem dojeżdża w sumie 40 km (w obie strony), a jak jeszcze do mnie "zaglądnie" to mu wychodzi 60... No i zamierza podjąć trening siłowy (z tego co wiem - codzienny)  😉

Ja chyba poprzestanę na potreningowych bananach  😀

Edytka, no mi też się skład podoba  🙂

10 najlepszych wegańskich memów http://www.otwarteklatki.pl/896/#.UxiWGIVlA2Y
enjoy 🙂

Uwielbiam Jadlonomie,wczoraj zrobiłam pesto brokulowe,a dzis robię babkę czekoladowo-... buraczaną!

Diakon'ka, daj znać jak ta babka, przymierzam się do niej, bo wygląda ciekawie. z drugiej strony... buraki  😁

Oki!
Widziałam wczoraj gdzieś podobny przepis,ale cukinia zamiast buraków.

Dzis zaprosilam na pogaduchy moje dwie psiapsioly,tak sobie mysle,ze dość ryzykowne menu wymyśliłam😉 Dziwne pesto i dziwne ciasto, do tego nie każdy wlasnie przepada za burakami. Ale co tam,najwyżej zamówimy pizzę😉

ner, ja się zgadzam, chociaż sama mam odżywkę białkową i bywa, że sobie ją łykam. Aczkolwiek ostatnio sama robię batony proteinowe i też jest dobrze.

Potrzebuję sprawdzonego przepisu na kotlety z soczewicą czerwoną :kwiatek:

zen, robiłam kopytka z soczewicy wg Smakoterapii. Może nadałyby się na kotlety? Albo przynajmniej posłużyły za inspirację. Jedna uwaga: były smaczne bezpośrednio po zrobieniu, odgrzane następnego dnia w mikrofali - mocno takie sobie.

Ostatnio Natasha St Michael wrzuciła przepis na "ciasteczka laktacyjne". Może się jakiejś mamie (lub nie) nada.

Dzięki! Wygląda dobrze, wypróbuję we wtorek 🙂

Ej kobitki, widzialyscie to: http://weganskarozpusta.blogspot.de/2013/03/jaja-na-twardo.html  Dla mnie to juz lekka przesada.. :/

chyba nie byłabym w stanie ich przełknąć, bleh... Przypomniały mi się 'jajka' na twardo w rulonie, które kupują restauracje. Było w ,,wiem co jem".

no ale trzeba przyznac pomysłowe ;]
Ja dzisiaj na tikka masala i z łososiem-100% mięsa ;]
Jutro lece kupić witaminę B.
Niestety wyskoczyły mi zajady mimo że jeszcze nie zrezygnowałam zupełnie z białka a dosć znaczaco je ograniczyłam.