A czy wysłodki można robić raz na jakiś czas, okazyjnie, albo np mieszać jako dodatek  z makuchami?

Mógłby ktoś mi dokładnie opisać w jakich przypadkach i po co używa się wcierek? Słyszałam że przed treningiem albo po, ale co ma to na celu, a w pozostałych sytuacjach, poza tym jak się je przygotowuje. Mam Absorbine Liquid Embrocation Veterinary Liniment więc jeśli to możliwe prosiłabym o opis jak ją przygotowywać i nakładać. Kiedy zawijać, wcierać czy wmasowywać. Ogólnie o wcierkach nie wiem nic więc wszystkie dodatkowe przydatne informacje które powinnam wiedzieć miłe widziane 😉