mindgame, super wieści 🙂 przy obecnych zimach to rzeczywiście sezon jest długi i można na spokojnie zdawać nawet i w listopadzie jeśli tylko będą terminy.

Karla.03, poza tym co dziewczyny napisały, to ja zwracam uwagę na dwie rzeczy: wspomniane wcześniej spanie i jakość tego snu (a wstaję o 5, więc naprawdę się trzeba pilnować) i nawodnienie: bez elektrolitów i dobrego nawodnienia to ja sobie już nie wyobrażam treningu ani życia. Odwodnienie daje bardzo szybko objawy zmęczenia i braku energii. Sama redukcja ma na mnie jakiś tam wpływ pod kątem maxów, które mogę wyciągnąć, ale o ile jest prowadzona z głową, to nie powoduje, że poza treningiem jestem nie do życia. Poza tym biorę tylko jakąś multiwitaminę. Trening jest raczej średniej intensywności 4 razy w tygodniu pod półmaraton. Jak wejdę w treningi maratońskie i pod triathlon, to zrewiduję jeszcze kwestie supli, póki co po badaniach wychodzi, że nie ma potrzeby.

tereska, no ręcznie to by mi się nie chciało i nie mam na to czasu. Raz na tydzień wszystkie ciuchy sportowe swoje i małża wrzucam do pralki i już, z tego wychodzi jakieś 6 kompletów ciuchów, więc już się opłaca pralkę zaprzęgać. Ale w razie 'w' jeden przed jakimś startem też mi się zdarzyło prać.

Meise, ja wszystkie ciuchy techniczne piorę w tym: https://sklep.nikwax.com/pl/p/Plyn-do-prania-syntetycznej-bielizny-termoaktywnej-Nikwax-BaseWash-300-ml/327 albo w tym jak nie ma żadnych membran itepe: https://sklep.nikwax.com/pl/p/Plyn-do-prania-syntetycznej-bielizny-termoaktywnej-Nikwax-BaseWash-1-L/345

martrix, dobra, chyba czaję. Niestety nigdy w ten sposób nie kupowałam, ale jak chcesz spory wybór akcesoriów w bardzo zróżnicowanych cenach to przejrzyj centrumrowerowe.pl. Będzie taniej niż stacjonarnie prawdopodobnie. A jak szukasz inspiracji co by się przydało, to ja bym zaczęła od oświetlenia, koszyka i wymiany pedałów. W Polsce dzwonek jest obowiązkowy, ale ja akurat na żadnym rowerze nie mam (zwykle są w zestawie z rowerem). Plus mała torebka podsiodlowa a w niej dętka (jak kółka z dętkami oczywiście) i multitool. Do tego gdzieś trzeba upchnąć pompkę, ja bym szukała pewnie takiej co da się ukryć w ramie i najlepiej na naboje. No i jak lubisz dłuższe wycieczki, to uchwyt na telefon. Tu bym jakoś mocno nie oszczędzała i odłożyła na sp connect, quad, czy co tam teraz jest na fali porządnego.

martrix, nie bardzo wiem co chcesz konfigurować w dzwonku czy koszyku na bidon. Możesz jakoś rozwinąć myśl?

Możecie polecić kogoś do zrobienia steam-punkowego , postapo pieska? Z tym, że to nie ma być jakiś tam piesek, tylko wzorowany na moim sierścianinie. Przeczesuję insta od dłuższego czasu i ciężko coś takiego znaleźć.

karolina_, Londyn pod kątem ruchu ulicznego to jest dżungla 😅 Także szacun, że się tam ogarniasz. Wiem, że w USA takie szkolenia policyjne są bardzo popularne, u nas się z tym nie spotkałam, a szkoda.

JARA, na tor jest trochę za wcześnie chyba. Tzn. mam w planach szkolenie na torze, ale na ten moment muszę się skupić na bezpieczeństwie w miejskiej dżungli, czyli raczej niskie prędkości i dużo puszek z kierowcami co nie patrzą w lusterka.

Ja generalnie znam zasady, oglądam masę materiałów, staram się teraz jeździć kiedy tylko mogę w coraz większych i bardziej zatłoczonych miejscach, ale no chcę też inwestować w te swoje umiejętności.
A czy na manewrach miejskich w kulikowisku ktoś był?

Też bym to body kupiła, pewnie ostatecznie się skuszę w ramach jakiegoś prezentu 🙂
Dworcika, super, że ci ta pasja przetrwała. Fajna Hondzina.

Pytanie do bardziej doświadczonych: jakbyście miały zainwestować w rozwój umiejętności, które będą miały największe przełożenie na bezpieczną jazdę po mieście, jaki kurs i gdzie byście wybrały albo już uczestniczyłyście? Najbardziej interesują mnie okolice default city, ale jakby trzeba było podjechać dla jakiejś petardy dalej, to też chętnie przyjmę polecajki.

zembria, ja mam tego: https://www.kaercher.com/pl/discontinued_products/k-5-full-control-13245000.html
Chciałam nim umyć elewację, to prawie ją usunęłam 🤣 Myję tym taras z kompozytu i kostkę brukową, czasem auto ale to lepiej uważać na ciśnienie. Natomiast trzeba pamiętać, że bez tych środków do czyszczenia to ciężko usunąć stare, zasuszone zabrudzenia.

Ja też dołączam, pierwszy sezon. Na razie 125, jak się trochę objeżdżę, to się będę zastanawiać, czy chcę coś większego. Moto ma być częściowo na dojazdy do pracy, więc taka zwinna pchła powinna się sprawdzać ideolo. LwG

flygirl, piękny chłopak! Wszystkiego najlepszego z okazji adopcin😍

Perlica, bardziej takie: https://sklep.edifier-polska.pl/product-pol-21279-Sluchawki-TWS-Edifier-NeoBuds-Pro-ANC-czarne.html

Ja przebiegłam półmaraton w Edifierach dokanałowych, więc myślę, że mogę polecić. Ja mam model z ANC więc były trochę powyżej twojego budżetu, ale są też bez takich fajerwerków. Szybko się łączą, krótko ładują a trzymają w sumie nie wiem ile, bo ładuję raz na tydzień obligatoryjnie.

Takie zwykłe przebywanie, to sie nazywało obowiązki domowe i skutecznie mi obrzydziły wszelkiego rodzaju ogródki, sprzątanie, zmywanie i remonty. W czasie kiedy moi rówieśnicy wisieli na trzepaku i uczyli się tego co najważniejsze, czyli życia w społeczeństwie i nawiązywania relacji, ja pieliłam grządki i myłam podłogę. Teraz mam może i trudności w nawiązywaniu znajomości i fobie społeczne, ale mam też wieczny syf, bo na myśl o poświęceniu X godzin w sobotę na sprzątanie dostaję drgawek. Wpajanie dzieciom, że najważniejszy jest czysty dom, zadbany trawnik a w pracy masz dać się zarżnąć, bo jak nie ty to jest 100 chętnych na twoje miejsce, którym tak szczodrze obdarowano większość millenialsów, jest źródłem takiej masy ludzi, którzy po prostu nie potrafią w życie i są wiecznie nieszczęśliwi. Bo naprawdę to czy dasz się zajechać przed trzydziestką, nie przekłada się w żadnej mierze na twój tzw. "sukces życiowy", tak samo jak posiadanie samochodu i mieszkania na kredyt nie robi z ciebie klasy średniej. Gdzieś w tym wszystkim trzeba zachować umiar, ale gdzie jest ten umiar dla danego dziecka, to tylko ono będzie wiedzieć będąc już dorosłym i świadomym człowiekiem. Także ja podziwiam każdego, kto świadomie decyduje się na potomstwo, kosmiczna odpowiedzialność i ogrom decyzji do podjęcia, których skutków nie jesteśmy w stanie przewidzieć do końca.

U nas Bravecto od lat, bez wpadek.

Meise, odkłacza superancko, przy zwierzakach to taki no brainer. Mi odmieniła życie, raz, że nie mam tych stojących dziadostw porozstawianych po chałupie, dwa, że pranie mogę zrobić "dywanowo", czyli wszystko w ciągu jednego dnia, trzy, że jak wyjmuję od razu, to ciuchy są jak po prasowaniu (a prasowanie to najgorsza czynność ever, straszna strata czasu, więc miło, że mnie nie gniecie w mózg, że powinnam), cztery to odkłaczanie, pięć to fluffyness ręczników. Z wad: jak temoeratura będzie za wysoka, to mogą się kurczyć, ale do tej pory udało mi się tak postąpić raz z jednym dresem, a suszarkę mam jakieś 6 lat. Wcześniej miałam pralko- suszarkę i czasem ratowała w potrzebie, ale to nie było to samo. Możliwe też, że od tego czasu jakość i przede wszystkim szybkość tego suszenia została jakoś dopracowana, ale nie mam nikogo z takim nowszym sprzętem. Za to mam masę zadowlonych z życia znajomków z suszarkami solo 🙂

Gillian, a który konkretnie, bo tam jest milijon rodzajów? Chętnie bym popróbowała coś nowego.

Ja niezmiennie kocham serum pod oczy z kofeiną i peptydami z Basiclab. Nawilżone i brak worów czy innych porannych atrakcji.

pamirowa, jestem na świeżo w miarę z niebieską trasą. Rzeczywiście ten kawałek od Kotła zamknięty, ale dobrze oznaczona wersja zimowa. My z uwagi na psy wchodziliśmy tylko od Wanga do Strzechy i myślę, że taką traskę to na spokojnie zrobicie, jak będziecie mieć nadal siły i sprzyjające warunki, to zawsze można pójść dalej. U mnie pogoda była na tyle super, że wjechała sama termo na górę, lekka hybryda bez paneli i kurtka plus legginsy. Psów też nie ubierałam (a byłam z dogiem, więc była obawa, że będzie jej zimno). Czarną wychodziłam dawno temu w lecie, wtedy też mi się nie wydawała hardcorowa, ale zrezygnowaliśmy ze schodzenia nią, bo jeden ludź z mojej ekipy stwierdził, że nie podoła ze schodzeniem tamtędy w zimie (taki chodzący dużo ale powoli). Acha, trasa jest miejscami mocno wyślizgana, raczki mogą się miejscami przydać.

Podbijam polecajkę dla Nessi. Mam je już kilka lat, tyram na okrągło a one wciąż jak nowe.

Do wycinania i zmiany tła to darmowa wersja Figmy się sprawdzi.

Jeszcze Wojciech Sokołowski, prowadzi starszego jamnika mojej koleżanki z dość ciekawymi objawami jak z filmu o egzorcystach.

Odstraszająco trochę pomaga BugSpray z Pokusy. Ale testuję wyłącznie na sobie, bo moja baba znienawidziła go od pierwszego psiknięcia i możemy go używać jako odstraszacz przed ogluceniem jak gdzieś wychodzimy. Kto ma spraya, ten ma władzę. Za to zazdroszczę powolnych procesów myślowych u dogełków, diablę podejmuje decyzje szybko a wdraża do akcji jeszcze szybciej. #czozadogeł

Jo tysz. Zachciało mi się zdrowo porzucić nałogi, to dla równowagi wrzuciłam pare kilogramów.

espérer, tak jak Facella 🙂 spłukuję i zbieram wodę ściągaczką. Dlatego bardziej kocham prysznic walk-in, bo nie ma żadnych zakamarków, gdzie się mogą te osady zatrzymywać, w takim z drzwiami przesuwnymi jest troszkę więcej zabawy, ale też nie jest to jakies mocno irytujące. A ja lubię mieć czysto, ale sprzątać to już tak nie bardzo xd
A tak kontynuując wątek kuchni- to bardzo mocno zależy od jakości (niekoniecznie ceny, chociaż zwykle też). Moi rodzice mieli jasny zlewozmywak z konglomeratu i bardzo szybko go wymieniali, bo był ciągle brudny, ja mam antracytowy i poza tym , że zrobił się na dnie matowy, to nie mam do niego żadnych uwag. Do baterii z ciemną podstawą też nie.

Sayu, ja mam czarną armaturę i WC. I o ile na armaturę ultra pomogło po prostu zamontowanie filtrów zmiękczających wodę, tak WC musiałabyś mocno popatrzeć czy ceramika jest czarna czy może malowana. Ja niestety o tym nie wiedziałam i od czyszczenia kołnierz mam w zasadzie biały. Mam też ciemny zlewozmywak i baterię w kuchni i tam w sumie styka, żeby przetrzeć ściereczką z mikrofibry (w dobie zmywarek nie jest to jakieś ultra kłopotliwe). Natomiast bardzo ciemne zlewozmywaki lubią sie odbarwiać i matowieć i potem to już tylko przecieranie olejem je ratuje.

ajstaf, jedna to na pewno Vimle rozkładana, drugiej juź nie widzę na stronie.

Perlica, ja te poduchy zamieniam miejscami, to nie odczuwam, żeby się jakoś mocno wysiadywały. Mój mąż trochę mniej tego u siebie w pokoju pilnuje i rzeczywiście tą najczęściej używaną ma trochę wygniecioną (ale to jest ten model, którego już nie ma w katalogu, to może też ma znaczenie). Nie ukrywam, że postawiłam na IKEĘ, bo gdyby ten pomysł jednak nie wypalił i pies by ją zniszczył, to wolałam nie brać modeli high-end XD Szczególnie, że dożylla była jeszcze wtedy podrostkiem i miała rózne ciekawe pomysły.

Ja przy psie uznaję już tylko skórę. Mam dwie kanapy z IKEI ze skóry naturalnej. Pies może tam wpaść zaraz po jesiennym spacerze, jeść smaki, ślinić się i wszystko można na spokojnie doczyścić i odkurzyć. Kanapy żyją przy dwóch psach od 4 lat i poza jednym śladem po pazurze nic się z nimi nie dzieje. Materiałowa wyglądała po pół roku gorzej niź posłanie dożylli, co najgorsze nie miała zdejmowanego obicia, więc przy takim molosowym flejtuchu to w zasadzie nie dało się już z niej korzystać.

flygirl, jeśli myślisz o graniu to Mac odpada, nie odpalisz gry na tym systemie.

W płynach do odzieży technicznej z Nikwaxa na przykład, Basefresh sie to chyba nazywało. A , no i nie rozumiem co znaczy " popraniowo", bielizny termo nie pierze sie w proszkach, tylko i wyłacznie w tych płynach, właśnie po tp, żeby nie pachniała brzydko.

JARA, potwierdzam z makaronem, bo akurat mam na stanie, to jest kaloryczność po ugotowaniu. Chlebka niestety nie znam.

-Alvika-, gratulacje dla was!

Saklawia, tak przyszłościowo to może pomyśl o filtrze, który będzie zmiękczał wodę w całej instalacji. To jest koszt ok. 3k, ale milion razy mniej roboty ze sprzątaniem i nie kupujesz odkamieniaczy.

Perlica, ty gdzieś koło Wrocka mieszkasz, nie wiem czy dobrze kojarzę? To we Wrocku masz dwa sklepy Skalnika- ja bym podbiła do nich i zapytała co ci mogą zaproponować i wtedy sobie zmacasz. Bo generalnie merino da ci ciepło, ale pod warunkiem, że nie będzie padać i wiać. Ty potrzebowałabyś jeszcze jakiejś zewnętrznej warstwy, która cię ochroni przed takimi warunkami atmosferycznymi.

U nas Simpsons, Baltica i Eden się najlepiej sprawdzały. Essentiala księżniczka nie chciała tknąć, ale wiem, że są psy którym smakuje. Teraz je Perro, bo jednak zboża nie są dla niej pod kątem skórnym a mini za to Alleve, bo on znowu musi mieć jakiegoś ryża- inaczej mu się sierść kosmaci.

larabarson, ja osobiście Kankena nie mam bo jestem team trekking, ale one są ponoć total niezniszczalne i bardzo wygodne, także jak młoda koniecznie taki chce, to uprzedź ją, że będzie z nim chodzić kolejne 10 lat😀DDD

larabarson, a Kanken? Też są pancerne i dobrze rozkładają ciężar a są bardziej casual.

larabarson, jak ma być pancerny a przy okazji chronić dobrze plecy przy większych ciężarach, to ja bym szła w trekkingowe 25-30l pojemności. One są stworzone do długiego noszenia, dobrze rozkładają ciężar, często mają albo siatkę mesh albo w ogóle tunel powietrzny na plecach, żeby się mniej pocić i nie obcierać, część ma nawet pasy biodrowe, oczywiście milion kieszonek, zawieszek itd. (i każda jest tam w konkretnym celu), zwykle mają też od razu wbudowany pokrowiec p/deszczowy.

donkeyboy, śniegowce to kiepski pomysł, podsuwane tutaj buty trekkingowe to dobry trop. Nie kupuj żadnych wersji ocieplanych tylko zainwestuj w dobre skarpetki (mi się skarpetki trekkingowe z Deca z serii warm dobrze sprawdzają, 2 pary chyba 6 dyszek kosztują, ale są uber ciepłe i dobrze oddychają).

A co do kurtki: bierz lekką przeciwdeszczówkę i zaplanuj 3 oddychające warstwy pod spód: bielizna termo, jakaś oddychająca koszulka z długim rękawem plus oddychająca bluza, ewentualnie termo plus bluza plus jakaś hybryda jeśli mogą wystąpić bardzo niskie temperatury. Generalnie nie zakładaj bawełny i raczej nie swetry (chyba, że masz merynosa np), bo się w tym ugotujesz i przeziębisz i stracisz dodatkowo wszystkie plusy bielizny termo i tej kurtki.

I tak z doświadczenia: nie wiem gdzie chcesz tuptać, ale pomyśl nad raczkami (4fizjo ma bardzo fajne, katuję je już 2 sezon). Ja mam też zasadę, że jak coś jest łatwe do zgubienia czyli czapka i rękawiczki, to biorę zawsze po 2 komplety w razie w.

Perlica, bardziej myślałam o XC, ale nie wiem czy dasz radę tak wysoko podnieść sierścia. Na dwa spore psy to chyba jeszcze bagażnika nie widziałam ogólnie. U mnie mini jeździ w klatce w bagażniku a maxi przypięta na tylnym siedzeniu. Natomiast gdzieś na fanpeju bullkowym przewinął mi się hodowca, który woził swoje 15 sztuk w Transicie w klatkach. Ewentualnie tak jak dziewczyny podpowiadają: van. Nie wiem jak dokładnie z wielkością bagażnika, ale obczaj czy by ci w Zafirę przy złożeniu trzeciego rzędu siedzeń nie weszły (z tego co pamiętam była taka wersja).

Perlica, Volvo ci zostaje zawsze, klasyczne kształty, świetne wnętrze (bez uczucia jak kapitan lotu na Księżyc), fajne, dynamiczne silniki.

smartini, woooow, gratulacje🙂

majek, Street i dirty to trochę nie moja bajka, więc w wyborze nie pomogę, ale jechanie na takim rowerze taka trasę to jest męczarnia. I zdecydowanie nie zajmie pół h. Generalnie na nim się raczej nie siedzi, ew. jakieś krótkie dojazdowki. Musisz mieć też na względzie wielkość koła i jak malutka jest ta zębatka : no zajechać się idzie. Są modele z hamulcami, jak najbardziej. Z pewniaków na których ogromną rzesza ludzi nauczyła się trialu to przejrzyj ofertę Dartmoor, tam masz model np. Two6Player. Jedno wiem na pewno: żadnych rowerów które tylko przypominają bmx, można stracić zęby bardzo szybko a rower po pierwszym skoku pójdzie na śmietnik w dwóch częściach.

Karla.03, jak często upada ci telefon, to może się opłacać. Jak nie, to folia plus pokrowiec powinna dać radę.

magda, macie nie wsiadać za kółko, nie dlatego, że kogoś wkurzacie, tylko dlatego, że popełniacie błędy, które mogą kogoś innego lub was kosztować życie (sama napisałaś, że je popełniacie). Ja nie mam problemu jak ktoś jeździ ostrożnie, nawet i wolno, albo jak mu samochód na światłach zgaśnie, czy łamie się na 10 razy na parkingu. Normalna rzecz. Mam za to olbrzymi problem z osobami, które nie ogarniają rzeczywistości wsiadając za kółko i łamiąc przepisy sprawiają, że nie mogę się domyślać co taki kierowca zrobi. Zasada ograniczonego zaufania nie powinna sprawiać, że ludzie naokoło boją się takiego kierowcę nawet wyminąć.

smartini, super flying Gru i super ty🙂 powodzenia!

Ja melduje, że terieru z przypadku, po ponad roku, jest najbardziej przytulaśnym psem ever. Ma jakieś tam swoje problemy i nadal z nimi pracujemy, ale to zdecydowanie nie jest ten sam pies. Kennel mega ułatwił kwestie międzypieskowe, mamy jakiś tam reżim, ale nie jest to tak absorbujące psychicznie jak kiedyś, mini ogólnie stara się sprostać oczekiwaniom. Łatwego życia też nie ma, bo dogeł lubi się bawić bardzo kontaktowo. Za to znalazła konkret kompana, bo terieru nigdy się nie poddaje. Jedno i drugie w opcji fit dzięki temu. Treneiro chwali, więc robotamy dalej. Jak zwalczymy szczekanie na zmywarkę i na szybko ruszające się żyjątka, to ja już dużo większych oczekiwań mieć nie będę. Chociaż mega kusi agility, o ile oczywiście ogarniemy do końca przywołania. Tak czy inaczej, pieso jest super, ale na pewno nie polecam na pierwszego psa ani nawet na któregoś z rzędu, jeśli nie chce się z psem czegoś robić chociażby bardzo rekreacyjnie.

emptyline, przepiękne mieszkanie🙂
Dzięki za polecajki!

madmaddie, No tutaj właśnie wjeżdża kwestia żywienia. Podszerstkowe psy "łapią" bardziej zapachy, ale dobrym żarciem można sporo ugrać. Za czasów mojego Leona to kwestie żywienia były w Polsce jeszcze 30 lat za Afryką, więc miał jakiś tam swój zapach. Twój to jest zupełnie inny wszechświat po prostu🙂

Daleko nie szukać: Fox dostaje teraz dobre jedzenie i nie pamiętam kiedy ostatni raz miał jakiegokolwiek dreda. A po zgarnięciu nie było na tym psie ani jednego nie skołtunionego włosa, zapach też był osobliwy przez jakiś czas.

Potwierdzam. Foxa nie czuć wcale, chyba, że wpadnie w jakieś zawiesiste bajoro, ale bardzo szybko się to wykrusza i zostaje ewentualnie zapach lasu/trawy. Leoś za to trzymał swój własny zapach zawsze. Alba sama w sobie pachnie specyficznie od zawsze, mimo krótkiej sierści i jest to mocno zależne od jedzenia. Niestety czesto jej zapach jest maskowany tym, w czym się wytarza a dziewczyna ma jakiś radar i wszędzie coś smrodliwego znajdzie...

keirashara, ooo, dziękować, zapomniałam o TRŁ. Do korytarza zmajstruje coś sama, ale też nie chce w całym domu galerii pt.: z jakiegoś powodu nigdy nie byłam na ASP😂