Cierpienie haha :kwiatek: :kwiatek: 😡 Boski tyłek!!!!
feno mi często wyłażą żyły na łydkach i przedramionach. W ogóle nie zwracam na to uwagi

A ja jestem w miejscu z eko-friendly spiżarnią z chyba wszystkim o czym mogłabym pomyśleć. Mamy chleb z pieca, mięso, szynki i jaja od chłopa, dziewczyny zrobiły nawet bezglutenowe ciasta, chlebek gryczany i jakieś fikuśne pasztety🙂 Ja jem normalnie to, co zwykle, ale bez paniki jak wpadnie coś niestandardowego.
Ostatnio sama ukręciłam majonez. Wyszedł pyszny. Ale już rozumiem dlaczego jest taki kaloryczny i tłusty 😉

Jak zaczęłam chodzić na siłownię to z założeniem, że to muszą być treningi dzielone na partie ciała, no bo tak robią wszyscy 😉. Przykładałam się, dwa ostatnie powtórzenia w serii robiłam chyba siłą woli, oczywiście byłam zmęczona, mięśnie paliły, ale kurka czegoś mi brakowało. Zagadałam do takiej trenerki, powiedziałam co bym chciała i umówiłyśmy się na trening. Było meeega, w końcu lał się pot, a po wszystkim leżałam na ziemi bez ruchu 😜 O takie uczucie mi chodziło i miałam przy tym więcej fanu. Dała mi plan na całe ciało, bez maszyn, ale z obciążeniem. Jak po całości będę chciała jeszcze coś dobić na maszynie to proszę bardzo, na razie nie miałam takiej potrzeby 😉 Powiedziałam, że ciągnie mnie do spróbowania pracy ze sztangą i chciałabym kiedyś kiedyś spróbować, więc mam się na razie wzmacniać 🙂

Ja tez ćwiczę 😀!
Koleżanki już mają chyba trochę dość mojego fit gadania, więc czasem coś napiszę, bo czytanie Was daje mi dużo frajdy🙂

U mnie 20 dzień fajnego jedzenia. Mój dotychczasowy sposób żywienia dał mi kilka mankamentów figury, mimo niskiej wagi. A ja sądziłam, że jem nieźle, bo bez mega syfu, słodyczy. Ale większość z węgli, dieta kanapkowa - po prostu czad.
Przyszła do mnie mała rewolucja, zaczęłam jeść 'prawdziwe' jedzenie, nie bać się tłuszczy i największy szok: gotować! Z czego jestem zajebiście dumna 😁 A w temacie kuchni byłam poprostu upośledzona, wiec tutaj każdy sukces licze podwojnie 😉

busch ale super, dzięki za linki, na pewno się przydadzą!
Cierpienie, gratuluję spadków
sienka założyć obcisłą koszulkę i nie wyglądać jak gąsienica 😉

Quendi oo dzięki za stronę :kwiatek:

smarcik 😁 Lubię sobie pogrzebać jak temat mnie zainteresuje, ale to jest jak na wikipedii, nagle z jednej strony masz otwarte 6 następnych 😉 Tylko zalanie się morzem informacji robi mi mętlik w głowie i włączają się wkręty. A jak na mnie wyskoczyły strony o dietetyce i podejściu holistycznym to zaczęłam się zastanawiać jakim cudem ja w ogóle teraz funkcjonuję 😉 😉

zen, madmaddie dzięki🙂

Czy znacie jakieś strony kompendia z przepisami dla kulinarnego debilka? Zupełnie nie mam czucia i inwencji w kuchni, szybko zaczynam jeść w kółko to samo. Taki portal, że jak wpiszę 'wołowina' to wyskoczy x propozycji.
Kiedyś znalazlam właśnie cos takiego, podobnego do http://kobieceinspiracje.pl, ale zgubilam 🙁

Czy do ćwiczeń rozciągających, dla kościstego tyłka, piankowa mata 10 mm będzie ok czy lepsza 15mm?

tunrida, zen, mundialowa dziękuję za pomoc 🙂!

Złapałam się na tym komicznym myśleniu, że jak sobie normalnie żyję, jem co chcę, ruszam się kiedy mam ochotę - to wszystko jest ok, ale jak zamarzam 'być fit' to nagle każdy detal ma znaczenie i musi być full profeska 😁. Gdzie zawodów sylwetkowych nie planuję 😉, a prawdopodobnie każdy rozsądny trening da rezultaty. Ale przecież lepiej przewertować cały internet, niż zdecydować się w na coś i zacząć działać 😡

Dziewczyny, kto Wam układa dietę i plan? Współpracujecie z kimś internetowo czy bierzecie kompleksowo usługę trenera personalnego? Czy są jakieś niepisane zasady, że np chcąc skorzystać z pomocy trenera na siłowni nie wypada wyskoczyć z rozpiską zrobioną przez kogoś innego?

Obok mnie na Ochocie są dwie siłownie, Gravitan i Total Fitness. Oczywiście wolałabym mieć wszystko ogarnięte na miejscu przez jedną osobę, ale ja się na tym nie znam i nie wiem czy się ufa randomowym pracownikom siłowni ? (a może przesadzam?) Chciałabym móc polegać na profesjonaliście, który dobrze wykona swoją robotę, a ja będę mogła skupić się na swojej. Skąd się bierze kogoś takiego 🙂?

Co byście zrobiły treningowo, gdyby się okazało, że macie miesiąc do wakacji życia? 🙇

Przyszłam się w zasadzie upewnić... Czy na pewno na pewno najlepsze rezultaty da trening siłownia+cardio? Czy można jakoś inaczej się docisnąć, również z dobrymi rezultatami?

Jedyne 'ale' jakie mam do siłowni, to to że zabiera pieniądze, czas i energię, które mogłabym przeznaczyć na coś, co jest bardziej sportem i przynosi mi więcej... funu? Ale niestety, ani po rurce, ani na ściance nie było efektów.

Jestem jabłkiem. Próba wypracowania talii to orka na ugorze, walka ze swoją naturą, bo nogi i przedramiona mam już szczupłe. Kłopoty są przy pachach, brzuchu, plecach.
Dietowo daję radę (bazuję na wytycznych od Szostak), zdarzają się odstępstwa, żeby mieć jakąś radość z życia 😉. Nie jem białego pieczywa, nabiału, słodyczy/fast foodów, przestałam słodzić (!). Sama zmiana żywienia nie przyniosła żadnej zmiany w wyglądzie.

keirashara super, dziekuje :kwiatek: :kwiatek:

Czy znacie jakieś fajne książki, przewodniki o Tokyo/Japonii? Z wersji papierowych to mam tylko Lonely Planet i znalazłam jeszcze książkę Wojciechowskiej, w księgarniach pustki. Może jakiś bardziej rozbudowany blog? Film? 🙂

keirashara, Kaarina,

W Przepisach dyscypliny ujeżdżenia na zawody krajowe i międzynarodowe klik

Artykuł 427 - UBIÓR

10. Zawodnicy cywilni: Poniższe przepisy obowiązują na zawodach CDI3*/CDI4*/CDI5*/CDI-W, CDIO, Mistrzostwach, Igrzyskach Regionalnych i Olimpijskich: wymagany jest czarny lub granatowy frak lub inne ciemne kolory określone w międzynarodowej skali HSV. Kolory mające wartość dla „V ” mniejszą niż 32 % z modelu HSV, mogą zostać zaadaptowane do użytku przez Departament Ujeżdżenia FEI. Kolory kontrastowe i lamówki są dozwolone.

Kask ochronny lub cylinder** czarny lub tego samego koloru co frak
bryczesy białe lub kremowe
plastron lub krawat białe, kremowe lub tego samego koloru co frak
rękawiczki białe, kremowe lub tego samego koloru co frak,
buty do jazdy czarne lub tego samego koloru co frak

[img]https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQy8cDnUCCg5S6UCBtu91C_ATpJm6JcfWnJCbchwzlJOlcsa0MX[/img]

W żadnych przepisach ujeżdżeniowych nie widziałam wytycznych dotyczących stroju na zawodach ZO czy ZR. Z tego co widziałam, sędziowie stosują zasady jak w linku wyżej (choć obowiązują tylko na CDI3*/CDI4*/CDI5*/CDI-W, CDIO, Mistrzostwach, Igrzyskach Regionalnych i Olimpijskich). Nie rozumiem niechęci do zieleni, fioletu, bordo, skoro powszechnie akceptowane są brązy i szarości, a jako jedyne 'pewniki' w przepisach są wymienione tylko czerń i granat. Nigdzie nie wdziałam zapisu, na podstawie którego można powiedzieć, że na ZO/ZR nie można wystartować w dowolnym kolorze, lub trzeba startować w określonych kolorach. Jeżeli ktoś spotkał taki przepis, będę wdzięczna za info 🙂.

Ale jest nadzieja na żarówiasty frak, gdzie przepisy jasno na to zezwalają! Tylko trzeba wystartować w GP Freestyle 😉
FEI Dressage Rules klik
For Grand Prix Freestyle only, any single colour tailcoat will be allowed.

dzięki za odpowiedzi🙂
zen tak, tak, mam napisane 90 g miesa takiego/takiego/takiego, 50 g tamtego. Kiedyś miałam dietę od dietetyczki i tam miałam konkretne przepisy na 14 dni jak coś upichcić, a że jestem trochę upośledzona kulinarnie to się nastawiłam, że teraz też tak będzie 😁

Cierp1enie, no ja niestety pijam whisky...

ovca wtedy moje życie byłoby prostsze, ale ja od zawsze nie jadam większości warzyw i od takich dziwnych produktów, soja, jakieś tofu mnie po prostu odrzuca 🙁

jasminowa na sniadanie mam do wyboru owsiankę lub jajka z konkretnymi dodatkami. posilki 2, 3, 4 w gramaturze sa takie same, mam podane jakie żródła bwt i jakie są dozwolone obróbki termiczne. Ale mam wymiksowac tak, zeby posilki były różne od siebie. W komponowaniu mam wolną rękę, ale trzymając się wytycznych. 5 posilek jest potreningowy.
Myślę, że dla kogoś kto orientuje się w kuchni i lubi sobie pokombinować, to fajna sprawa. Ja nie mam zmysłu kuchennego, nie przepadam za tym, łatwiej by mi było z 'narzuconą' rozpiską na każdy dzień 🙂

feno O-M-G, coś niesamowitego!

Dziewczyny jak idzie Wam dieta od Sylwii Szostak, jeżeli chodzi o eliminacje nabiału? Ja się tak obawiam, że od tygodnia nie mogę zacząć. Jak żyć bez mleka, twarożku, jogurtów do zup czy sosów 👀 Sprawdzałyście jak macie rozłożenie makro (ja dostałam tylko ilość kcal)? Muszę ogarnąć jakieś fitblogi kulinarne, bo spodziewałam się rozpiski z konkretnymi przepisami 😉 plus mam tremę, bo nigdy nie byłam na siłowni

Mam dwa pytania: jeżeli zdarzy Wam się alko, co robicie z dietą? Obcinacie kalorie? Spalacie więcej na treningu?
I co jest lepsze jak zawaliłam z przygotowaniem posiłków na dzień, wracam późno, a do jedzenia mam tylko rzeczy z spożywczego/stacji benzynowej/kawiarni? Lepiej nie zjeść nic, zapchać jakąś śmieszną marchewką czy zjeść 'normalne' jedzenie, ale w małej porcji?

czy ktoś ma może zniżki do Equirex 🙂?

palemka fajny pomysl

na bardzo szybko:
ganasze byly by do usuniecia

dzięki dziewczyny 🙂

Livia idziecie w dobrym kierunku 😁 Kolor ma tę przewagę, że jest widoczny. nie musi być złoto, może być niebieski, czerwony, różowy itp. Czarny wygląda trochę jak konik szachowy i gorzej wypada na tłach, na jakich zazwyczaj są robione zdjęcia z czaprakami.

Jakość głowy jest kiepska, ale i tak nie widać tego w rozmiarze docelowym 😉 wrzuciłam na próbę logo na zdjęcia z wątku, mam nadzieje, że właścicielki nie będą mieć nic przeciwko 🙂

dairoxroxi cudowne jest to Twoje logo!

Livia nie wiem czy nowa galeria szmato ma byc bardziej projektem autorskim, konsultowanym w waskiej grupie, czy decyzje podejmujecie demokratycznie w szerszym gronie, przewidujac na przyklad ankiety. Jednak radzilabym nie odrzucaj tak szybko loga dairoxroxi. Bo mimo, ze jak piszesz, nie jest dopracowane to juz w formie wyjsciowej, surowej jest z kilku wzgledow lepsze niz strzemie 🙂. Moim zdaniem strzemie (ktore generalnie jest fajnym pomyslem) na zdjeciu jest nieczytelne, no i wyglada jakby poprostu odczepilo sie od siodla. Dodatkowo GentleHorse 😁 moze miec duzo blingu, jezeli zrobi sie go jak sztabke zlota z polyskiem.

Jezeli decydujecie sie na bardziej tradycyjna nazwe jak Konskie Trendy, fajnie byloby troche 'zazartowac' logiem. Kon w cylindrze strasznie mnie rozsmieszyl. Uwazam, ze jest z super jajem i puszcza oczko 🙂
Pozdrawiam i zycze powodzenia z projektem!

Olson dziekuje🙂

ms_konik, ooo ale super, dziękuję za pomoc!! 😅 kilka dobrych lat temu zamawiałam derki z tej strony i swietnie daja rade

somebody dziekuje 🙂

tabelki z rozmiarami podają rożne informacje, która jest prawdziwa? 135 cm na rozmiar brytyjski to 6'0 czy 6'3?

Dziekuje Wam slicznie za pomoc!
Constantia, tak jak pisalam, probowalam sie skontaktowac z ta firma. Bez skutku. Tak btw troche strach cos kupowac ze sklepu, ktory nie odbiera, nie odpisuje.

somebody, mam dokladnie ten sam problem! mowisz, ze ten hkm, ktory podlinkowalam jest dziadowy 🙁? Wiesz moze ile sie czeka na Jarpola?

horse_art ja nie znosze derek z podszyciem polarowym, wiec tu przynajmniej maly plusik. Ale mowisz, ze zle lezy?  Masz moze jakies zdjecia?

Jezeli widzieliscie gdzies derke 200g, 135 cm, padokowa, z pelnym kapturem, ewentualnie podwyzszana szyja, w okolicach 300 zl (wiem, ze sa fajnie Horze ale za ponad 400zl) to dajcie znac :kwiatek:

Jak niczego nie znajde to zostaje Jarpol lub Caball 🙂. Przeszukalam watek, ale nie znalazlam odp, ktora ma lepsze derki padokowe?

Czy to możliwe żeby ta derka z wypełnieniem 200g miała podszycie z polaru czy to błąd w opisie? pilnie potrzebuję coś kupić, a sprzedający ani nie odpisuje, ani nie odbiera 🙄
http://allegro.pl/derka-hkm-padok-200g-przeciwdeszczowa-highneck-24h-i4970181732.html

Burza, no właśnie! a jak w końcu kupiłam to klops 😂 Caball to adamant morski

DressageLife jak pójdzie na odstrzał to dam znać 😉

buuu, Capri okazał się bardzo podobny do mojego Caballa 🙁 dwóch nie potrzebuję, ale ciężko mi się rozstać z eskadronem 🤬

madmaddie ja się właśnie cieszyłam, że jestem w tej grupie, której nie dokuczają stawy po Chodakowskiej 🙁. piękny pies 😉

Cierp1enie kłopot w tym, że ja kupiłam nowe buty, bo zgubiłam moje ukochane stare 😁

buyaka tez słyszałam taką opinię

tak się kończy oszczędzanie na sprzęcie. Kupiłam buty, które byly na promocji, mimo że czułam, że w stopie nie są dobrze dla mnie wyprofilowane (brawo). Ktoś z domowników wyrzucił mi od nich pudełko z paragonem. I tak muszę kupić jakieś nowe, więc w zasadzie mogłam od razu wziąć te super wygodne dopasowane i droższe, bo teraz wychodzi na jedno 😉 jupi

Dziewczyny, mam pytanie. Poćwiczyłam tydzień z Chodakowską i dostałam kopa od konia, musiałam zrobić sobie przerwę. Wróciłam do killera w tym tygodniu i po ćwiczeniach zaczęłam czuć kolana 🙁. Nie bolą, ale je czuję, wiem że tam są, jakby były zmęczone. Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło, a ćwiczyłam już z nią wcześniej i nigdy nie narzekałam na nic, prócz zakwasów 😉. Cały czas jeżdżę konno, z kolanami zawsze było ok. Jedyne co zmieniłam w między czasie to buty 👀 Możliwe, że to przez nie? Bardzo nie chcę przerywać ćwiczeń, ale nie chcę rozwalić sobie nóg. Help :kwiatek:

Dziewczyny, jak teraz jakościowo wypadają bryczesy HKM, Horze i Fair Play? Wytrzymują intensywne użytkowanie i częste pranie? Podskoczyły z jakością czy lepiej dozbierać do Pikeura/ES? Z dwa lata temu dałam FP szansę i się zupełnie zraziłam, ale może od tamtej pory coś się zmieniło na plus?

Szukam bryczesów na zimę z softshellu, które polecacie? co sądzicie o HKM Laura Garelli albo Horze Frost?

(na marginesie, mój rozmiar Pikeura/ES zawsze na mnie pasuje i dobrze leży, niezależnie od modelu. A jak się zabrałam za przymierzanie innych marek to każde portki leżą jakoś dziwnie. Tu sie wbija, tu za krótkie..)

Liściu, dziękuję za link, jednak to tylko jeden rodzaj 😉 Reszta pasz, również w mksklepie, nie ma opisów z dawkowaniem, a ja szukam info o koncentratach i paszach dla sportowców. No nic, widać trzeba się odezwać do dystrybutora żeby poznać tę tajemnicę.

Gdzie mogę poczytać o dawkowaniu pasz Red Millsa 👀?

Quanta, kujka, przepraszam, jestem purchawą, która zapomniała podziękować za odpowiedzi :kwiatek: :kwiatek:

Galeria zdjęć z MPMK 5 i 6-latków 🙂

KLIK

[img]https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/1902795_10152975973868888_2799687786503814427_n.jpg?oh=f51cdd5b01603b06ec3447281e3f20ac&oe=54C8A514&__gda__=1422676523_34b42311d8c9fd0599f8ce0f93b546f0[/img]

czy ktoś znaj stajnię Sławhorse 🙂?
http://re-volta.pl/stajnie/info/stajnia_slawhorse

oz dziekuje!! :kwiatek:
a na zawody beda ok czy troche wies 🤔?

czy gdzieś są dostępne takie białe owijki 👀 jedyne jakie znalazłam miały 2,8 m 🙁

Cejloniara przepraszam, umknęła mi Twoja odpowiedź, dziękuję za link. Jestem z końmi w stajni w Pacółtowie 🙂. Oj ciężki będzie powrót do Warszawy, ciężki...

Kaciku help! Jestem na walacjach z konmi w tak czaderskim miejscu, ze nie zrobic zadnych zdjec to grzech 😉. Przeszukalam wszystkie zakatki forum jakie przyszly mi do glowy (nawet watek slub :hihi🙂, ale rezultaty marne. Znacie kogos, kto robi super foty z okolic Ostrody czy Olsztyna? Albo gdzie udac sie z pytaniem?
Sorki za offtop :kwiatek:

Galeria zdjęć z pierwszego półfinału MP w Bobrowym stawie 🙂

KLIK

[img]https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10615623_10152902424888888_6106648442297715899_n.jpg?oh=224eea261bbf74ab0ea30383c6dc5c82&oe=549F3C72[/img]

Czy ktoś z okolic Warszawy byłby tak miły i mógłby pożyczyć mi na jedną jazdę siodło Venus K :kwiatek:? Będę super wdzięczna z pomoc 🙂 Oczywiście wróci wyczyszczone z paczką cukierków dla koni 😉

Czy ktoś z okolic Warszawy byłby tak miły i mógłby pożyczyć mi na jedną jazdę siodło Venus K :kwiatek:? Będę super wdzięczna z pomoc 🙂

DanceOfDevotion dziękuję za odpowiedź. Czy masz może jakieś zdanie o Robsonie?

kosteczka bardzo dziękuję za informację, jednak podłoże trawiasto-piaszczyste to nie jest ta jakość, jakiej szukam 🙁

basia16816 wygląda obiecująco, szkoda że tak daleko, ale na pewno sprawdzę :kwiatek:

Czy istnieje w okolicach Olsztyna stajnia z dobrymi warunkami do treningu? Przede wszystkim z profesjonalnym, zadbanym podlozem, sensowna opieka i ew padokowaniem koni w pojedynke?
Interesuja mnie zachodnio-polnocne obrzeza: Lukta, Morag, Milakowo, Dobre Miasto, Jonkowo. Moj punk wypadowy to Klobia.

Jak wyglada kwestia podloza, ceny i dostepnosci boksow u Robsona? Niestety to az 50 km drogi.
Moze jestescie w stanie cos podpowiedziec :kwiatek:?

moja mini galeria z HPP Seniorów 🙂
KLIK fb

czy ktoś zna może firmę transportową p. Muraczewskiego (chyba z Poznania)? Będę wdzięczna za opinię 🙂

W przyszłym tygodniu chcę przywieźć konia z Belgii, okolic Brukseli. Jeżeli ktoś chciałby się podłączyć dajcie znać🙂

Ta zmiana szczególnie utkwiła mi w pamięci

Koń UP DATE pod Filipem Poszumskim. Pierwsze zdjęcie - czerwiec 2007, drugie kwiecień 2009. Dzisiaj znalazłam te zdjęcia, sama się zdziwiłam...

Jeżeli ktoś będzie dziś na wykładzie Uniwersytetu Jeździeckiego "Sprzedaż, kupno i dzierżawa koni" (Elżbieta Liberda) godz 14-15 to będę wdzięczna za relacje/notatki :kwiatek:

Czy na Torwarze jest stoisko siodeł Equipe?

Arimona, dziękuję za opinię🙂 Ja bardzo lubię Bajardo, mam co do niego dobre przeczucia 😉 i pewnie gdyby udał się plan przeprowadzki w tamte okolice, byłby w moim topie.

Koniczka, w newralgiczne daty, dni tygodnia na każdej wylotówce trzeba się liczyć z zatkanym ruchem, jeżeli oprócz tego da się przejechać to i tak dobra informacja🙂

famka, damarina, dzięki za odpowiedź. Tak jak piszecie, trzeba by się przemóc i pokonać lęk przed Wisłą 😉 i dać szansę objazdowi przez Nowy Dwór, bo na mapie wygląda to troszkę zniechęcająco - 44 km, a 28 km przez Łomianki

Cóż, pewnie do czasu, aż nie kupię bukmanki, będę związana z rozkosznymi dojazdami na południe.. Niestety trenerka na pewno nie będzie do mnie dojeżdżać na drugą stronę Warszawy. Zaciskam zęby, bo warto 😉

Już brakuje mi cierpliwości w dojazdach do stajni. Mieszkam na Żoliborzu, dojeżdżam do Wilczej Góry, Bobrowca, jestem więc przyzwyczajona, że w samochodzie spędzam dużo czasu. 4 lata czekałam na obwodnicę 😉, która sama w sobie jest super, ale przez korki na wyjazdach poprawa w czasie dojazdu jest wyraźna rano, albo późno wieczorem. Dojazd tam nigdy nie był hitem czasowym, ale przy remoncie Trasy Toruńskiej i mostu Grota oraz regularnie stojącym Raszynie, korki o normalnych porach są po prostu straszne.

Wątek czytam, katalog przejrzany i nie mogę uwierzyć, czy nie ma w okolicach Warszawy dobrej stajni w odległości mniejszej niż 40km od Żoli? Pomóżcie :kwiatek:

Szukam stajni z:
- halą
- bardzo dobrym, zadbanym podłożem
- karuzelą
- dobrą opieką (podawanie suplementów itp.)

Jak wygląda teraz przejazd 7 przez Łomianki? Myślę o Bajardo.
Bobrowy pełny, Garo pełne, Siekierki to nie to, Krakowiany Prażmów i reszta z tych rejonów niestety za daleko.

Czy ktoś zna Stajnię Sławhorse? Coś w okolicach Łomianek jest jeszcze warte zainteresowania?

Czy dawanie ogólnych suplementów (np jak wyżej wspomniane Chevinal czy PlusVital) do samego owsa zabezpieczy potrzeby konia na witaminy i resztę? Koń stał pełnoporcjowo na Hippolyt Polen Krauter, ale jestem niezadowolona z jakości kopyt, sierści i włosów. Do tego jest za gruby, a wysiłek fizyczny mogę zwiększać stopniowo. Zmieniłam musli na Dengie Main Gold, dostaje marne 0,5-0,5-1. Pomyślałam, że może wstawię go na małe ilości owsa+witaminy? ew jeszcze sieczkę dla smaku.
Nie mam obecnie dużego zapotrzebowania na energię, forma ma rosnąć, a trzeba zbić wagę. Z jednej strony uniknę "wolno uwalniającej się energii" i magazynowania tłuszczu, z drugiej strony owies zawsze go grzał 🍴

niestety nie mam możliwości podawania wysłodków 🙁

quantanamera super, dziękuję! :kwiatek:

Czy jest gdzieś jeszcze dostępna biotyna Officinalis bez dodatku MSM? Koń dostaje już preperat, w którego skład wchodzi MSM (wg producenta 1650 mg w dziennej dawce 30g), boję się dublowania 🤔

xxagaxx klik przepisy ujeżdżenia 2013 str 53

Artykuł 427 - UBIÓR
(...)
Zawodnicy cywilni:
Poniższe przepisy obowiązują na zawodach CDI3*/CDI4*/CDI5*/CDI-W, CDIO, Mistrzostwach, Igrzyskach Regionalnych i Olimpijskich: wymagany jest czarny lub granatowy frak lub inne ciemne kolory określone w międzynarodowej skali HSV. Kolory mające wartość dla „V ” mniejszą niż 32 % z modelu HSV, mogą zostać zaadaptowane do użytku przez Departament Ujeżdżenia FEI. Kolory kontrastowe i lamówki są dozwolone.

Kask ochronny lub cylinder**: czarny lub tego samego koloru co frak

bryczesy: białe lub kremowe

plastron lub krawat: białe, kremowe lub tego samego koloru co frak

rękawiczki: białe, kremowe lub tego samego koloru co frak

buty do jazdy: czarne lub tego samego koloru co frak
(...)

[img]https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQy8cDnUCCg5S6UCBtu91C_ATpJm6JcfWnJCbchwzlJOlcsa0MX[/img]



Ale wychodzi na to, że wg powyższych przepisów, o ile nie stratuje się w CDI3*/CDI4*/CDI5*/CDI-W, CDIO, Mistrzostwach, Igrzyskach Regionalnych i Olimpijskich, (czyli choćby ZR i ZO) można jeździć w innych kolorach. Rozmawiałam z 3 osobami w PZJ i nikt nie potrafił mi udzielić konkretnej odpowiedzi, czy na pewno tak będą egzekwowane nowe przepisy i start w błękitnym fraczku będzie dozwolony.
Na zawodach słyszałam natomiast, że "przepisy się zmieniły" i można startować na kolorowo, o ile cały strój jest spójny, np. są dodane pasujące elementy na nakryciu głowy lub czapraku. Ponoć włoska drużyna poniaków jeździła ME w błękicie.
Ktoś coś wie?

Puma, zgoda na start w srebrnych butach została wydana jednorazowo.

margaryna takie rozwiązanie w końcu wybrałam🙂

Bombal czasami pełno porcjowo znaczy już 1,5 kg dziennie, ja daję przynajmniej dwa razy tyle, stąd moje wątpliwości czy ta mniejsza ilość zadziała 👀 zobaczymy

ladydill dzięki za odpowiedź, stanęło na paszy, bo obydwa konie na niej dobrze pracują, to zostałam przy starym i znanym, a z balancerami nie mam doświadczenia. Pewnie kiedy zrobią się trochę bardziej popularne, to kiedyś ich spróbuję.