Gavi
Konto zarejstrowane: 02 stycznia 2009
Najnowsze posty użytkownika:
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: Gavi dnia 06 grudnia 2017 o 14:43
Będę musiała iść i pogadać z kimś mądrym. Dziękuję za odpowiedź :kwiatek:
Ginekolog starej daty był, ale wszystko bardzo profesjonalnie. Na dzień dobry cytologia, USG, badanie piersi, pełen wywiad...a tu mi z proszkami na menopauze wyskoczył. Ja wiem, że wredna małpa jestem, ale bez przesady...😉
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: Gavi dnia 06 grudnia 2017 o 14:16
Nie użył przy mnie nazwy leku, powiedział, że to forma zastępcza terapii hormonalnej, ale z powodzeniem można ją stosować w formie antykoncepcji ;/
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: Gavi dnia 06 grudnia 2017 o 13:34
Laski, mam dziwną sytuację.
Wracam na anty hormonalne i lekarz dzisiaj przepisał KLIMONORM, który jest lekiem na objawy menopauzy. Fakt faktem jeden ze składników jest dość typowym składnikiem środków anty, ale ulotka i internet wspomina, że tych tabletek nie należy uznawać za anty. Któraś wie co z takim fantem zrobić? 👀
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: Gavi dnia 23 maja 2017 o 15:17
emptyline, ja wyczarowałam sobie termin na jutro. Jestem uratowana 😉
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: Gavi dnia 23 maja 2017 o 13:54
Ja podobnie dalej szukam NuvaRingu. Termin u gina mi uciekł przez zmianę grafiku w pracy, a kolejna wizyta dopiero 7 czerwca 🙁
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: Gavi dnia 19 maja 2017 o 12:27
Dziewczyny, awaryjna sytuacja, nie ma któraś na zbyciu krążka NuvaRing? Najchętniej z Lublina bym wzięła.
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 04 stycznia 2017 o 13:53
Cardio jeszcze nie proponowałam koleżance ze względu na kolano 🙂
Atea, ale moim zdaniem masz dobry "program" treningowy. Spalisz co masz spalić, mięśnie wzmocnisz, Ty będziesz zadowolona, a i organizm będzie miał czas na regeneracje 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 04 stycznia 2017 o 13:41
pati12318, nie ćwicz codziennie, bo nie dasz rady. Wypalisz się po tygodniu, max dwóch. Na początku organizm reaguje bardzo pozytywnie na zwiększoną aktywność, wydziela więcej endorfin i mamy non stop powera. Jednak ciało potrzebuje odpoczynku i regeneracji, bo inaczej się nie da i przy okazji nabawisz się kontuzji.
Ćwicz 3 razy w tygodniu, ale tak od serca, z rozgrzewką, treningiem właściwym i rozciąganiem. 8kg to nie dużo, pewnie ze 2 kg to nadmiar wody, który zleci szybciutko.
Kolano też oszczędzaj, bo zepsujesz je sobie tak, że za parę lat będziesz płakać nad własną głupotą.
LUBLIN i okolice
autor: Gavi dnia 03 stycznia 2017 o 20:55
Czy w Lublinie jakimś cudem można za darmo wykonać dermatoskopie?
Może UM prowadzi jakieś akcje albo coś?
W Łodzi kiedyś były takie rzeczy... przychodziło się, oglądał Cię profesor, a potem grupa wygłodniałych studentów...
Ewentualnie kogo polecacie i czy bada do trzech zmian czy więcej w ramach wizyty?
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 03 stycznia 2017 o 10:40
Ja polecam na świąteczne grzeszki noworoczną jelitówkę.
Sylwetka wycięta i odwodniona jakbym była na 5min przed zawodami x)
Ja się biorę za węgle i będzie mi wpadał gainer przed treningami i w dni, w które nie mam czasu dojeść. Muszę dobić do 49 kg x)
Kartki Bożonarodzeniowe 2016!
autor: Gavi dnia 15 grudnia 2016 o 17:42
Ssstokroteczkaa, dostałam kartkę. Dziękuję :kwiatek:
Czyli u mnie są już wszystkie kartki. Dzięki dziewczyny! 🙂
Życzę wszystkim złapania oddechu, uśmiechu i wielu cudownych chwil spędzonych z najbliższymi.
Kartki Bożonarodzeniowe 2016!
autor: Gavi dnia 13 grudnia 2016 o 20:19
Chess, dostałam dzisiaj kartkę!
Tym bardziej mi miło, że doszła w moje urodziny.
Dziękuję bardzo!
Kartki Bożonarodzeniowe 2016!
autor: Gavi dnia 10 grudnia 2016 o 22:38
Przepraszam za życzenia 😡
Kartki zrobiłam, ale nie wpadłam na to, żeby je wypisać jak jestem myślącym i wyspanym człowiekiem, więc wypisywałam je na Poczcie - wbrew wodzie spływającej z całej mojej garderoby.
Kartki Bożonarodzeniowe 2016!
autor: Gavi dnia 06 grudnia 2016 o 15:07
U mnie poleciały zwykłym. Mam nadzieję, że z racji tego, że właśnie jest masa czasu, to Poczta ich nie zgubi i za kilka dni dotrą do adresatów 🙂
Kartki Bożonarodzeniowe 2016!
autor: Gavi dnia 02 grudnia 2016 o 11:23
Ja też mam już zrobione kartki 🙂
Na półkę właśnie wystawiłam te, które zachowały się z poprzednich edycji.
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 01 grudnia 2016 o 17:48
majek, picie piciem, ale musisz też jeść, cokolwiek. Jelita nie mogą się odzwyczaić od pracy. Jak przeleci, to trudno, ale coś w siebie wmuszaj. Kleiki ryżowe, suchary, za jakieś dwa dni gotowane owoce i warzywa.
Kobitki... (antykoncepcja)
autor: Gavi dnia 28 listopada 2016 o 18:33
Laski, zakładać wkładkę czy to zły pomysł?
Edit: Jestem po HBV zaleczonym interferonem. Na anty jestem od 8 lat (plastry, krążki, tabletki). Próby wątrobowe mają się dobrze. W ciąży nie byłam i planuje być za 5 lat albo wcale.
Kartki Bożonarodzeniowe 2016!
autor: Gavi dnia 24 listopada 2016 o 09:42
Lotnaa, myślę, że powodem zniechęcenia może też być to, że do niektórych uczestników kartki zwyczajnie nie docierały albo byli zawiedzeni, że oni w swoje kartki włożyli tyle pracy, napisali indywidualne życzenia...a w odpowiedzi dostali masówkę.
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 21 listopada 2016 o 09:45
ententa, za tydzień spróbuj porobić ćwiczenia mobilizacyjne obręczy barkowej i w taki sposób popracować nad barkiem. Jeśli nadal będzie bolał, daj mu spokój i spróbuj za tydzień - znowu z ćwiczeniami mobilizacyjnymi. Jak uznasz, że już możesz wracać do trenów, to leć z ćwiczeniami na barki wykonywanymi na gumie oporowej - odwodzenia, przywodzenia, rozciąganie. Po dwóch tygodniach takiej pracy zaryzykuj z ćwiczeniami na sztandze/hantlach/maszynach.
Uwierz mi, nie ma się co śpieszyć.
Ramie wiszące na skórze, bo akurat wypadło z barku, zdecydowanie nie jest sexi 😉
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 20 listopada 2016 o 20:30
ententa, z autopsji powiem Ci, że jak bark woła o przerwę, to daj mu nawet dwa tygodnie.
Mój tez tak wołał, kazałam mu siedzieć cicho, pojechałam na zawody i skończyłam z takim zacnym zwichnięciem przy zejściu do burpee, że przez 3 miechy dochodziłam do siebie...a suma sumarum i tak skończyło się na nawykowym zwichnięciu 😉
MOTOCYKLIŚCI
autor: Gavi dnia 18 listopada 2016 o 08:27
Bacik90, you made my day. Czyli nie muszę jej odsyłać i mam część prezentu!
To moja pierwsza "dzienna" koszulka od tej firmy. Bluzy z kapturem i te crossowe od nich kocham, ale własnie nie wiedziałam co z koszulkami.
Gwiazda towarzyszy mi tylko w trakcie jazdy motocyklowej, ich dzienna odzież zwyczajnie mi się nie podoba 😉
MOTOCYKLIŚCI
autor: Gavi dnia 18 listopada 2016 o 07:50
Laaaski, kupiła któraś facetowi koszulkę dzienną od Foxa?
Zastanawiam się jak z jakością ich nadruków, bo właśnie mam przed sobą Fox Dark Rider i nie wiem co sądzić... wygląda jakby miał się sprać po pierwszej wizycie w pralce, bo nadruk jest wypukły.
Fakt faktem, sama mam od nich kilka bluz, ale wydaje mi się, że moje nadruki są "lepsiejsze" jakościowo.
Tak to latamy w foxowych bluzach crossowych, ale wiadomo..one mają już "wszyte" wzory i są cacy cudownie niezniszczalne.
Co myślicie? 🙁
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 18 listopada 2016 o 07:41
Euforia_80, ja przy swoim wzroście ważę 47 - 48 kg i wmawiam sobie, że wcale nie wyglądam jak Ci chłopcy z ruskich portali, którzy prężą bica mając w jego obwodzie z jakieś 12 cm... 😉
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 17 listopada 2016 o 21:48
Euforia_80, ja mam 1,65 m i przy Twojej wadze chyba bym musiała się toczyć.
Nie wiem jakim cudem to zrobiłaś, ale świetnie wyglądasz mając te 70 kg! Hot!
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 10 listopada 2016 o 16:44
Magdzior, twarz od razu rysów nabrała, barki też się ładnie wzmocniły. Widać, że z bioder spadło, no i mięśnie brzucha się podrzeźbiły, a tłuszczyk stopił. Gratuluję! 🙂
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 27 października 2016 o 17:50
Laski, cisnąć!
Ja sporo straciłam przez chorowanie. Waga spadła, masa też.
Od dzisiaj zaczynam odzyskiwać.
Edit: Fotę usunę do 22, bo jednak się wstydzę (usunęłam) :kwiatek:
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 14 października 2016 o 19:52
Będę okrutna, bo u mnie:
* bekon, omlet, żółty ser i ciemne pieczywo z olejem rzepakowym
* sok wyciskany z buraka, gruszek i jabłek
* tuńczyk z serem
* mięso wołowe z pomidorami w oleju rzepakowym
* omlet białkowy z płatkami owsianymi, nasionami chia i słonecznikiem
I też zdycham. W zeszły weekend był jakiś trzydniowy wirus, teraz rzuciło mi się na zatoki.
Oficerki
autor: Gavi dnia 13 października 2016 o 21:18
Voltowicze z Łodzi!
Czy gdzieś jeszcze można sobie uszyć oficerki na miarę?
Zdjęcia Re-Voltowiczów & Voltopirów! ;)
autor: Gavi dnia 05 października 2016 o 12:41
Dostałam zdjęcia z treningu, na których byłam mistrzem min, więc stwierdziłam, że popróbuję nowych 🏇
Królowa wytrzeszczu 😁
Odchudzanie/rzeźbienie ciała- sprawozdania
autor: Gavi dnia 16 września 2016 o 06:47
Ramires białko przed snem stymuluje wzrost masy mięśniowej, bo organizm ma dostęp do puli amino przez cały okres snu. Tylko trzeba pamiętać, że jeśli wprowadzimy białko jako ostatni posiłek w ciągu dnia, to niech to będzie białko kazeinowe, które wolno się wchłania - wtedy organizm faktycznie dobrze je przyswoi 🙂
tunrida a ja rozumiem Wichurkową. Na scenie ma się czuć pewnie i komfortowo, a jak będzie myśleć o tym, że cekin jest krzywo przyszyty, to ufunduje jej to dodatkowy, zbędny stres. Jeśli ma możliwość kupić sobie inny, nowy strój, to niech to zrobi. Wystarczy, że musi ufundować sobie teraz sporo wyrzeczeń związanych z przygotowaniami do startu. Mi by się nie chciało dodatkowo poprawiać stroju..., bo ileż można poprawiać - sylwetkę, strój, dietę? 😉
