Sek w tym, ze joga jest dyscyplina filozoficzna i jej celem jest osiagniecie wyzszego stopnia rozwoju swiadomosci. Bez tego joga nie jest joga, lecz gimnastyka bazujaca na starozytnej madrosci wschodu-sorrki.
Asana jest poczatkowym stadium owego rozwoju, wlasciwie opanowanie ciala poprzez praktyke asan. Jesli opanujemy cialo, wtedy opanujemy Citta- umysl, ktory jest z kolei kluczem do tzw. wyzszego poznania.
Problem z joga Iyengara jest taki, ze "na papierze" sa wspaniali i cudowni. Zreszta srodowisko iyengarowcow w Polsce jest bardzo charakterystyczne i jak pokazali juz niejednokrotnie nauczyciele tej metody przyjezdzajacy bezposrednio z instytutu w Punie, tzn od zrodla, maja zupelnie inne podejscie do nauczania- odbiegajace znacznie od tego, co sam Iyengar proponuje.
Teraz kwestia pomocy. Zgodze sie, ze ulatwiaja zrozumienie pracy w asanach, pomagaja kontrolowac niezdyscyplinowane zachodnie cialo . Sama stosuje dosc sporo pomocy podczas moich zajec Vinyasa Jogi, ale tylko wtedy, gdy ktos ich faktycznie potrzebuje. U vinyasowcow cel praktyki jest inny- nie rozdrabniamy sie na szczegoliki, tylko traktujemy te 90-120 minut praktyki jako integralna calosc przynoszaca nam profity. Zamiast pomocy w rodzaju klockow itd uzywamy latwiejszych asan przygotowujacych nas do tej "glownej" w danej sekwencji.Wierz mi, cialo pieknie odpowiada na taka prace i to czesto duzo szybciej, niz przy "zimnej" praktyce pojedynczych asan.
Rozdzwiek miedzy srodowiskami jogowymi w PL jest ogromny- przeciez to nalezy do naszej narodowej mentalnosci 🙂😉 Pare lat w stecz, gdy Baska Lipska i Radek Rychlik przywiezli Ashtange do PL, byli traktowani, jakby spadli z kosmosu i tylko dzieki swojej solidnej praktyce, ogromnej wiedzy i instytucie w Mysore zdolali przekonac do siebie ludzi. Zreszta wielu zatwardzialych Iengarowcow stalo sie zatwardzialymi Ashtangis 😀
Ja osobiscie wole pozostac poza tymi glupimi podzialami, bo takie zatwardziale obstawanie przy swoim po pierwsze nie pasuje do wizerunku nauczyciela jogi, ktorym jestem, a po drugie jest sprzeczne z filozofia jogi.
yegua jak facet Aliny, to nadal taki wysoki koles,to ja teg go znam 🙂
Nie chce robic posta pod postem, wiec modyfikuje. Dziewczyny, Tchibo polskie ma kolekcje do jogi!! Torba na mate jest taka fajna i za rozsadna cene, ze hmm..tylko nie wiem po co mi trzecia..looknijcie same!
http://www.tchibo.pl/Relaks-i-dobre-samopoczucie-t400000348.html?wbdcd=9GmKRjGKJL