Aktualności:
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Re-Volta.pl  |  Forum główne  |  Towarzyskie  |  Wątek: Runnersi- czyli biegaj z nami :)

poprzednia następna
Strony: 1 ... 91 92 [93] 94 Odpowiedz Drukuj
Autor Wątek: Runnersi- czyli biegaj z nami :)  (Przeczytany 354507 razy)
tunrida
Skąd: z puszczy kurpiowskiej.


Passat


WWW
« #2760 : Lipiec 29, 2019, 15:29:30 »
Odpowiedz cytując
Jeśli nie masz możliwości skorzystania z pomocy doradcy w sklepie dla biegacza, to poczytaj o pronacji i supinacji. Są typy butów dedykowane dla osób krzywo stawiających stopy.
#link
Muminki cię widzą, Muminki cię śledzą
Muminki cię znajdą, zabiją i zjedzą! uśmiech
kenna
Skąd: Nowa Górka.



Moje ogłoszenia
« #2761 : Lipiec 29, 2019, 22:10:19 »
Odpowiedz cytując
Nie wiem, czy było o tym w tym wątku, ale ja korzystam z tego zestawienia (nie mam pojęcia, czy jest miarodajne, ale gość poleca różne modele butów różnych firm, więc nie jest to raczej podpłacona reklama). Jedną z największych amortyzacji mają Hoka One One - np. model Bondi, ich podeszwa od wewnątrz jest taką łódeczką, tzn. stopa siedzi "W" podeszwie a nie "NA", dzięki czemu nie ma szans się obracać względem podeszwy, są więc swego rodzaju korygującymi butami. No ale przez swoją grubość są bardzo mało elastyczne. Żelowe Asisc i Brooks Glycerin mają wysoką amortyzację. Każdy model butów można kliknąć i przeczytać o nim charakterystykę, więc może będzie coś o remedium na krzywienie stop.

Tutaj o pronacji i supinacji.
« Ostatnia zmiana: Lipiec 29, 2019, 22:19:56 wysłane przez kenna » #link
kolebka
Skąd: Kraków.


Dream-maker



« #2762 : Lipiec 30, 2019, 15:47:45 »
Odpowiedz cytując
Najlepiej jednak wybrać się do sklepu i poddać się analizie techniki biegu na bieżni wink ewentualnie niektóre gabinety fizjo zajmujące się sportowcami, mają w ofercie taką uslugę.
#link
Jakby mnie ktoś poderwał na liścia albo kasztana to poszłabym jak dzik w żołędzie  lol

mundialowa
Skąd: Rzeszów.



WWW
« #2763 : Lipiec 30, 2019, 16:21:06 »
Odpowiedz cytując
Mój poprzedni post należałoby skasować, bo totalnie namieszałam. wysmiewa Przyjrzałam się Pegasusom i podeszwa pod piętami ubita jest od zewnątrz. Czyli nic się nie zmieniło i nadal chodzę jak kaczka. hihi
Pogrzebałam w sieci i sklep biegowy, który miał w ofercie analizę na bieżni, został zamknięty. Zostają mi sieciówki, ale jako, że sama w jednej z nich pracowałam, to wiem, że z poziomem fachowej pomocy może być ciężko. Obawiam się, że mając w sklepie różne buty po kilka minut na stopach nie dowiem się, które będą mi pasować na dłuższą metę, dlatego chciałam rozeznać się, czego w ogóle szukać na półkach, żeby jakoś ułatwić sobie wybór.
#link
kenna
Skąd: Nowa Górka.



Moje ogłoszenia
« #2764 : Sierpień 06, 2019, 18:53:24 »
Odpowiedz cytując
mundialowa, ale Pegasusy 32 tak mają fabrycznie... Nie mogę wstawić zdjęcia, ale na tej stronie jest opis tego modelu butów i dokładne zdjęcia, również z tyłu.
http://www.pawelbiega.pl/nike-zoom-pegasus-32-co-nowego/
#link
mundialowa
Skąd: Rzeszów.



WWW
« #2765 : Sierpień 06, 2019, 19:04:59 »
Odpowiedz cytując
kenna, ja wiem, że mają, ale u mnie pogłębiło się to na tyle, że nawet po dłuższym spacerze bolą mnie stopy od nierównego stawiania ich.

Dziś zrobiłam rundkę po sklepach i właśnie kliknęłam Asicsy Cumulusy - mam nadzieję, że się polubimy. uśmiech
#link
madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2766 : Sierpień 06, 2019, 20:04:10 »
Odpowiedz cytując
ja potrzebuję stabilizacji i właśnie będę kupować Adrenaline. Mam nadzieję, że mi nie wykupią zanim nie ogarnę hajsów. Vapory mam od 5 lat. Biegałam w nich, ćwiczyłam, chodziłam, teraz drę na każdy psi spacer, chyba, że leje. Są brudne, amortyzacja już nie taka, ale nadal turbo wygodne do chodzenia, a teraz mam 20kg nadwagi, więc każdą niewygodę czuję. Każdą wycieczkę w nich przeleciałam, są rewelacyjne. Bieżnik wygląda praktycznie tak samo, nic nie zdarty. Wow. A to taki prosty bieda-model. Także mam nadzieję, że Adrenaline będą super ekstra duży uśmiech
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
kolebka
Skąd: Kraków.


Dream-maker



« #2767 : Sierpień 07, 2019, 07:43:56 »
Odpowiedz cytując
Ja biegam w Adrenalinach duży uśmiech fakt już powinnam je zmienić, bo poprawiłam technikę biegu i aktualnie trochę mi przeszkadzają ale ciągle jakieś wydatki plus teraz nie biegam zbyt regularnie przez pracę  icon_rolleyes
Ale buty fakt, chyba jedne z największych betonowych bucików  hihi
#link
Jakby mnie ktoś poderwał na liścia albo kasztana to poszłabym jak dzik w żołędzie  lol

kenna
Skąd: Nowa Górka.



Moje ogłoszenia
« #2768 : Sierpień 07, 2019, 08:05:26 »
Odpowiedz cytując
Ale o jaką markę chodzi? Bo z ciekawości chciałam sprawdzić o czym piszecie i nic nie mogę znalezc. Vapor to rozumiem Nike?
#link
madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2769 : Sierpień 07, 2019, 09:11:11 »
Odpowiedz cytując
Kenna, Brooks uśmiech
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
kenna
Skąd: Nowa Górka.



Moje ogłoszenia
« #2770 : Sierpień 07, 2019, 14:58:57 »
Odpowiedz cytując
Aaaa, miałam kupić używki z olx Brooks Glycerin, ale udało mi się upolować Pegasusy na Allegro i zrezygnowałam. Jeśli ktoś się nie brzydzi i nie ma zajawki na tylko nowe buty, to można wyszukać używki w cenach nawet poniżej 50zl (ja szukałam akurat z dużą amortyzacja, więc wszelkie starsze Nike Zoomy, Asisc Gel, Brooksy są w tej cenie), a np. Hoka One One lub nowsze Nike w okolicach 70zl. Można wybierać.
Miałyście rację z tym, że te Adidasy Intelligence w których zaczęłam biegać nie posiadają żadnej amortyzacji, bo od kiedy włożyłam nogi do Pegasusów czuje się, jakbym stawiała stopy na chmurze (a one nie mają przecież tej amortyzacji jakiejś znów wybitnej). Udało mi się wyhaczyć nowe nieużywane za 43zl, bo miały zagięty zapiętek (górna część, tak że udało mi się w kilkanaście minut go odgiąć i naprostować). Buty oryginalne, a przynajmniej numer seryjny wpisany w google tak zeznaje wink Biegam i ćwiczę w nich od ponad tygodnia i nic mnie tam nie pije ani nie obciera.
#link
madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2771 : Sierpień 08, 2019, 09:53:32 »
Odpowiedz cytując
ja używanych butów neva eva, widzę jak się dopasowują. Z Brooksem jest ten problem, że mało osób w nich biega, a więc i dostępność średnia. Fociłam kiedyś maraton, większość zawodników pomykała w Asics i Nike. wink
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
kenna
Skąd: Nowa Górka.



Moje ogłoszenia
« #2772 : Sierpień 13, 2019, 20:58:15 »
Odpowiedz cytując
Już któryś raz pokonałam moja 8mkę i jak na razie Pegasusy sprawdzają się świetnie. Na tej trasie asfaltu mam tylko około 2km, reszta to ubita leśna droga (przejezdna dla aut), droga lesna "dzika" z szyszkami i korzeniami, droga wysypana czymś co przypomina tłuczeń (masakra do biegania!) I na koniec znow las z bardzo zróżnicowanym, terenowym podłożem. Gdybym miała stricte terenowe buty, choćby Nike Wildhorsy, to czy one pomagają w jakimś stopniu radzić sobie z toczącymi się pod stopami szyszkami? No chyba nie... No i dziś zaliczyłam korzeń i poszłam jak szczupak, normalnie na Małysza, nawet nie miałam szans się bronić, zorientowałam się na glebie (ech, bywały kiedyś takie loty z konia, co się człowiek dopiero na ziemi orientował, że frunie). W każdym razie 3/4 trasy modliłam się, żeby nie spotkać nikogo znajomego, bo wyglądałam jak dziecko wojny - poscierane oba kolana i czarne od ziemi, a nie biorę wody ze sobą, więc nie było jak się opłukać. Tempo zaiste joggingowe (około 7,5min./km), ale za to cały czas równym tempem, nie odczuwam potrzeby przechodzenia do stępa nawet pod ostre górki szuram sobie wolnym truchtem.
#link
tunrida
Skąd: z puszczy kurpiowskiej.


Passat


WWW
« #2773 : Sierpień 14, 2019, 05:18:41 »
Odpowiedz cytując
Bieeedna. Uważaj na siebie.  wink
Wild horses nieco lepiej poradzą sobie z rozsypanymi szyszkami. Bo dzięki bieżnikowi stabilność na takim niestabilnym podłożu jest lepsza. Bo są bardziej przyczepne. I to ewidentnie czuć. Więc jak załapiesz szyszkę pod butem, to on ją bardziej przyjmie i nie ślizgnie się na niej lub ślizgnie się mniej. A Pegasus już takiej przyczepności nie ma i ta szyszka się pod butem lekko kulgnie.
A po drugie mają twardszą podeszwę, więc nastąpnięcie na kamień jest mniej odczuwalne niż w Pegasusach.
A zarazem nadal mają amortyzację na tyle wystarczającą, że jestem w stanie biec w nich długo po asfalcie. Ale są twardsze. Ja muszę zakładać skarpetkę z miękką grubszą podeszwą żeby stopy nie bolały po długim asfalcie.( Tyle że jak mówię, moje stopy naprawdę potrzebują amortyzacji!)

A ja nie biegam. Kolejną kontuzję zaliczam. Kolano. Nic poważnego. Po prostu jakieś nadwyrężenie. Ale na tyle upierdliwe że już drugi tydzień nie mogę biegać.
« Ostatnia zmiana: Sierpień 14, 2019, 05:21:34 wysłane przez tunrida » #link
Muminki cię widzą, Muminki cię śledzą
Muminki cię znajdą, zabiją i zjedzą! uśmiech
madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2774 : Sierpień 28, 2019, 18:52:23 »
Odpowiedz cytując
przyszły Adrenaline, idę jutro biegać. Są wspaniałe!  konik
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
kenna
Skąd: Nowa Górka.



Moje ogłoszenia
« #2775 : Sierpień 28, 2019, 21:27:57 »
Odpowiedz cytując
madmaddie, poka!
#link
kolebka
Skąd: Kraków.


Dream-maker



« #2776 : Sierpień 29, 2019, 13:54:57 »
Odpowiedz cytując
madmaddie  poka poka kocham

Ja już wyczaiłam moje nowe buty biegowe, będą w ramach prezentu na urodziny konik  Biorę dwie pary, startowe i treningowe - dojrzałam do posiadania butów startowych duży uśmiech
NB wypuścił świetną serię biegówek, FuelCell - Propel i Rebel  kocham
#link
Jakby mnie ktoś poderwał na liścia albo kasztana to poszłabym jak dzik w żołędzie  lol

Horsiaa
Skąd: Lublin.




« #2777 : Sierpień 29, 2019, 16:10:03 »
Odpowiedz cytując
SŁUCHAJCIE(tzn. czytajcie hihi) BIEGAŁAM!(no dobra toczyłam tempem muchy w smole) ale całe 32 min bez postoju czy nawet przerwy na marsz. Czyli nie jest tak źle jak mi się wydawało, bo planowałam najpierw 1min biegu i 2 min marszu  hihi
No i muszę kupić buty na asfalt, bo moje Pegasusy mają już 5 lat i się "zużyły". A raczej narazie będę biegała po asfalcie.
#link


Mam cynamon na powiekach, pod paznokciem i na plecach. Mam!
Koniec Świata
madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2778 : Sierpień 29, 2019, 16:31:15 »
Odpowiedz cytując

 emoty327
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
kolebka
Skąd: Kraków.


Dream-maker



« #2779 : Sierpień 29, 2019, 16:43:52 »
Odpowiedz cytując
Horsiaa WOW, już wracasz?! Super kocham Jak się czujesz ?

madmaddie  piękne <3  jak wrażenia ?
#link
Jakby mnie ktoś poderwał na liścia albo kasztana to poszłabym jak dzik w żołędzie  lol

madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2780 : Sierpień 29, 2019, 17:33:57 »
Odpowiedz cytując
Na razie nie biegalam, bo upał mnie wykończył  icon_rolleyes
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
kenna
Skąd: Nowa Górka.



Moje ogłoszenia
« #2781 : Sierpień 29, 2019, 21:45:19 »
Odpowiedz cytując
O jaaaa, ale grubasy (w sensie podeszwy). Ciekawa jestem odczuć w czymś takim. Jak już pisałam, pierwsze odczucie zwykłych Pegasusów po bieganiu w "niczym"  to było jak stawianie stop w chmurach (teraz już przywykłam i znów mi jest twardawo), więc zastanawiam się jak się w czymś takim pomyka...
#link
madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2782 : Sierpień 30, 2019, 07:09:21 »
Odpowiedz cytując
one nie są wiele grubsze od Vaporów, które miałam dotychczas. Są na pewno mocno wyprofilowane i jak chodzę, to widać jak pracują i się uginają (dla kogoś patrzącego z tyłu). Na efekt chmurki nie liczę, bo one mają ciecz nieniutonowską w podeszwie - ona zachowuje się różnie w zależności od nacisku, przy większym, w biegu, nie będą aż tak miękkie jak w chodzeniu (i dobrze, bo jak się sensownie odbić). Są bardzo wygodne. Vapory (czyli ich bieda wersja), oferowały wsparcie i wyrównanie moich krzywizn i kiepsko stawianej stopy, ale potrafiły być czasem niestabilne. Te mają już stabilizować mocno wink
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
Horsiaa
Skąd: Lublin.




« #2783 : Sierpień 30, 2019, 10:31:46 »
Odpowiedz cytując
kolebka, tak. Wczoraj drugi raz poszłam pobiegać i o matko jak brakowało mi tego stanu kocham
Kocham mojego syna bardzo, ale po resecie te 30 min po bieganiu kocham jeszcze bardziej. Nawet jego wieczorne histerie mnie nie denerwują  hihi

Zastanawiam się nad Nike Pegasus 35 i Brooks Ghost 12. Wcześniej asfaltowki miałam pegasusy 31 i 33. Ale w tych nowych trochę boję się tej wąskiej pięty. I dlatego zaczęłam szukać alternatywy. Stope mam neutralna w 100%  hihi
#link


Mam cynamon na powiekach, pod paznokciem i na plecach. Mam!
Koniec Świata
madmaddie

Życie to jednak strata jest


WWW
« #2784 : Sierpień 30, 2019, 10:33:39 »
Odpowiedz cytując
Przymierz Brooks. Ja już nigdy nie kupię innych :P
#link
„Nie, wolności nie chciałem.
Tylko wyjścia: na prawo, na lewo, dokądkolwiek”

Psi blog
tunrida
Skąd: z puszczy kurpiowskiej.


Passat


WWW
« #2785 : Sierpień 30, 2019, 10:44:34 »
Odpowiedz cytując
Pegasus 35 ma węższą piętę niż 34?  Kupiłam sobie statnio 34, czarne, do chodzenia na co dzień bo coraz bardziej halluks mi dokucza w normalnych.
I pieta jest normalna, moim zdaniem.
#link
Muminki cię widzą, Muminki cię śledzą
Muminki cię znajdą, zabiją i zjedzą! uśmiech
Horsiaa
Skąd: Lublin.




« #2786 : Sierpień 30, 2019, 13:54:10 »
Odpowiedz cytując
Chodzi o podeszwę od tylu. Jest taki dziubek zrobiony i wysmuklony. Ponoc to powoduje ze but jest mniej stabilny. 
#link


Mam cynamon na powiekach, pod paznokciem i na plecach. Mam!
Koniec Świata
tunrida
Skąd: z puszczy kurpiowskiej.


Passat


WWW
« #2787 : Sierpień 30, 2019, 15:39:56 »
Odpowiedz cytując
Ok. Rozumiem. Dziubek widziałam. Zastanawiałam się nawet, czy faktycznie lepiej się z takim biega. Nie wiedziałam że to jednocześnie zwęża piętę.
#link
Muminki cię widzą, Muminki cię śledzą
Muminki cię znajdą, zabiją i zjedzą! uśmiech
mundialowa
Skąd: Rzeszów.



WWW
« #2788 : Wrzesień 01, 2019, 14:22:45 »
Odpowiedz cytując
Kocham mojego syna bardzo, ale po resecie te 30 min po bieganiu kocham jeszcze bardziej. Nawet jego wieczorne histerie mnie nie denerwują  hihi

Och babo, jak ja Cię doskonale rozumiem! hihi A że w sierpniu biegałam zaledwie dwa razy, to sama wiesz, jak się czuję... icon_rolleyes
#link
Horsiaa
Skąd: Lublin.




« #2789 : Wrzesień 06, 2019, 22:09:24 »
Odpowiedz cytując
Czekam na wieści jak tam poszło Averis na trasie 64km w Krynicy i trzymam kciuki  hurra!
#link


Mam cynamon na powiekach, pod paznokciem i na plecach. Mam!
Koniec Świata
Strony: 1 ... 91 92 [93] 94 Odpowiedz Drukuj 

Re-Volta.pl  |  Forum główne  |  Towarzyskie  |  Wątek: Runnersi- czyli biegaj z nami :)

poprzednia następna
Skocz do:  


Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.7 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.065 sekund z 18 zapytaniami.